A csalán csíp, a csalán szúr, a csalán egy gyom, a csalánt ki kell vágni, a csalán ehetetlen.. Ilyen és hasonló híresztelésekkel kell ennek a csodás gyógynövénynek együtt élnie. Az biztos, hogy csíp, hogy szúr, s erre érdemes is odafigyelni. De egyáltalán nem gyomnövény, hanem az egyik legfontosabb gyógyító növényünk. Teakánt sokan fogyasszák, akár szárított […]
Mindenhonnan azt halljuk, hogy együnk hagymát, fokhagymát, gyömbért, chilit stb., mert ezek immunerősítőek. De vajon, hogy csempésszem be a gyerek étrendjébe ezeket a finomságokat? 5 tipp, hogy megszerettessük velük a fontos immunrendszer erősítő ételeket! lépés – segítsen a gyerek a konyhában, hagyjuk, hogy megszaglássza, megízlelje a hagymát. Engedjük, hogy ő vágja fel, ha már […]
Gyógyteák, illóolajok, vitaminok, zöldségek… amiket még beszerezhetsz és erősítik az immunrendszeredet! Kakukkfű tea – a kakukkfű teája természetes immunerősítő. Naponta akár több bögrével is megihattok. Elkészítése egyszerű: egy nagyobb kannába tegyél bele egy teáskanálnyi kakukkfűvet, vagy 2 db. filtert, s hagyd ázni legalább 10 percig! Gyerekek is ihatják! Íze finom! Erősíti az immunrendszeredet, támogatja a […]
Mi lenne, ha igazi wellness élményt varázsolnánk a saját fürdőszobánkba? Egy hideg téli estén nincs is annál kellemesebb, hogy a számunkra a legjobb illóolajat kiválasztva kényeztetjük testünket és lelkünket egy aromafürdővel. Az viszont nem mindegy, hogy milyen illóolajokat s mivel keverünk össze! Cikkünkkel ebben kívánunk most segítséget nyújtani, ha pedig még több fürdőszobai élményre vágynának, vagy […]
A hideg időben rengeteg gyógynövény, fűszernövény, gyökér felhasználása segíthet abban, hogy átmelegedjünk. Átmelegedjünk de nem csak külsőleg, hanem lelkileg is. Összeszedtem tíz fontos növényt, amelyeket ilyenkor érdemes a konyhánkba becsempészni! Az első helyen álljon a Bazsalikom Az olaszok kedvenc fűszernövényéről nem is gondolnánk, hogy milyen csodákra képes. Átmelegítő hatását még jobban értékelhetik azok, akiknek a […]
Tévedés ne essék, most nem ásványokról szeretnék nektek írni, hanem olyan kövekről, kavicsokról, amelyekkel bárhol találkozhattok. Parkokban, játszótereken, folyók partjain, tengerparton stb. S, hogy miért is gyógyítanak? Még a nyáron készítettem lányomról ezeket a képeket, ahogy könnyedén járkál a kisebb-nagyobb köveken, kavicsokon. Nem jajgatott, nem fájt a talpa, s hogy miért? Mert már megszokta, megszerette, […]
A műanyagmentes július hangulatában egy pár szóban beszéljünk arról is, hogy hogyan vegyük meg a nagy szupermarketekben, vagy épp a kisebbekben a zöldségeket, gyümölcsöket. Hogyan gondolkodjunk előre, vagy épp legyünk tudatosak, hogy ne nejlonzacskóba pakoljuk bele a finomságokat! Három tipp! Újrahasználható tasakok Jó hír, hogy már kaphatóak egyes áruházakban az újrahasználható tasakok. Ahogy az […]
Nemrég a kertünkben talált a lányom szamócát! Boldogan hozta oda, s már kóstolta is volna meg, mikor még gyorsan észbe kaptam, s még épp a szája elől húztam el! Ez nem szamóca, hanem pimpó! Figyeljetek rá, mutatom, hogy mi a különbség, s azt is írom, hogy miért nem ehető! Az erdei szamócát könnyű felismerni, […]
Zümmögnek, zúgnak, búgnak, csípnek, harapnak, fullánkjuk van, vagy szívókájuk… szúnyogok, kullancsok, méhek, darazsak, pókok. Érdemes megtanulni, hogy melyik állat csípését találod magadon, s mit tehetsz ellene? Szúnyog A klasszikus csípés a szúnyogé. Szerencsére könnyedén tudunk ellene védekezni: szobák ablakára felszerelt szúnyoghálókkal, szúnyogriasztókkal – bár annak a szagát sokan nem szeretik, illetve ha a szabadban vagyunk, […]
Az ember természeti lény, bármennyire is a városokba, a hatalmas házak, üvegfelületek és sugárutak közé szorulva él. Ennek megfelelően, ha visszatér a természetbe, ha sétál egy nagyot az erdőben, az bizony egészségügyileg is nagyon jót tesz neki. A lifehack.orgösszeszedett néhányat ezek közül, így ha végigolvasta, akkor nincs más hátra, irány az erdő! Hatásosabban küzd meg a […]