Mindenhonnan azt halljuk, hogy együnk hagymát, fokhagymát, gyömbért, chilit stb., mert ezek immunerősítőek. De vajon, hogy csempésszem be a gyerek étrendjébe ezeket a finomságokat? 5 tipp, hogy megszerettessük velük a fontos immunrendszer erősítő ételeket!    lépés – segítsen a gyerek a konyhában, hagyjuk, hogy megszaglássza, megízlelje a hagymát. Engedjük, hogy ő vágja fel, ha már […]

Gyógyteák, illóolajok, vitaminok, zöldségek… amiket még beszerezhetsz és erősítik az immunrendszeredet!   Kakukkfű tea – a kakukkfű teája természetes immunerősítő. Naponta akár több bögrével is megihattok. Elkészítése egyszerű: egy nagyobb kannába tegyél bele egy teáskanálnyi kakukkfűvet, vagy 2 db. filtert, s hagyd ázni legalább 10 percig! Gyerekek is ihatják! Íze finom! Erősíti  az immunrendszeredet, támogatja a […]