Mit hozzon a húsvéti nyuszi? Természetesen sok csokit, édességet! De nem mindegy, hogy milyet!

A jó csokoládé az, amelyikre alapból nincs ráírva, hogy tejbevonó, vagy étbevonó!

Fontos, hogy megnézzétek hány százalékos a kakaótartalma! Minél nagyobb annál jobb!

Ha tehetitek, inkább étcsokit válasszatok – bár tudom, az nem annyira finom, de felnőtteket, nagyobb gyerekeket érdemes meglepni egy-egy finomabb, érdekesebb változatával!

De érdemes azon is elgondolkodni, hogy nem is kell annyi csokoládé a gyerekeknek! Készítsetek  inkább kis csomagokat, amelyekben diákcsemegét, aszalt gyümölcsöket raktok.

S egy-egy kis ajándék is lehet a csomagban – könyv, játék.

S persze arról se feledkezzetek meg, hogy eleve a húsvéti vacsorára, ebédre is rengeteg finomság kerül az asztalra, amelyek szintén tartalmaznak cukrot, csokit és sok-sok szénhidrátot!

Tudtad? 

Egy-egy minőségi étcsokoládé, legalább 70 %-os kakaótartalmú, amelyből elfogyaszthatsz egy-egy kockát. Csökkenti a vérnyomást, és a szívinfarktus kockázatát. Magas kakaótartalomnak köszönhetően szabályozza a koleszterinszintet, a nagy magnéziumtartalma miatt pedig csökkenti az agyvérzés kockázatát. Emellett az emésztést is segíti, segíti az epe munkáját, hogy ne alakuljon ki epefolyadék pangás!!! 

S végül csökkenti a sresszt!