Mi mindenre jó a tökmagolaj? Amellett, hogy nagyon finom, rengeteg vitamint tartalmaz, sok benne a telítetlen zsírsav, főleg az Omega -6. Paradicsommal és mozeralla sajttal az egyik legfinomabb eledel, főleg egy kis bazsalikommal megszórva.

De mire jó még? 

  • kiváló a depresszió ellen
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • a férfiaknak kimondottan ajánlott -prosztata panaszok esetén
  • erősíti az immunredszeredet
  • nőknél a felfázásos, húgyúti problémákra is kiváló
  • szív- és érrendszeri problémák megelőzésére
  • Hogyan edd? 
  • önts egy kis tálba a friss tökmagolajból, kicsit sózhatod, s finom, ropogós kenyérrel tunkoljátok
  • bármilyen unalmas szendvicset feldob, ha egy pár cseppet tesztek bele
  • tegyél a saláta öntetedbe,vagy csak ezzel öntsd nyakon a salátát
  • nyári krémlevesekbe – pl. cukkini, zöldbab levesbe érdemes pár cseppet cseppenteni
  • s végül egy különlegesség – vanília fagyival is ízletes. Figyelem! Csak egy-két csepp kell!!!